이번 시간은 피검사로 알 수 있는 것을 알려드리는 포스팅을 준비해 봤어요. 몸이 안 좋거나 건강 상태를 확인해 보고 싶을 때 보통 피검사를 통해 확인할 수 있는데 저 같은 경우에는 예전에 다닌 직장에서 건강검진을 받은 적이 있고 상태가 어떤지 확인할 수 있었습니다. 검진 과정에서 혈액검사를 진행하게 되면 매독, 에이즈, B/C형간염 등으로 항원 항체검사를 통해 진단할 수 있다고 하며 곰팡이균 또는 바이러스 등의 감염여부와 원인까지 알 수가 있다고 해요. 여성도 공통적인 부분이 있지만 남성 분들의 경우 학교를 다닐 때부터 군대에 가서도 검사받은 적이 있고 이후 회사를 다니는 중에도 주기적인 시기가 찾아오면 필수적으로 이 과정을 진행했을 겁니다. 옛날과 비교해서 눈 한 번만 질끈 감고 기다리면 금방 체혈이 ..
이번 시간은 귀에 물들어갔을때 대처 방법의 포스팅을 준비했는데 샤워나 목욜을 하면서 머리를 감거나 여름철에 물놀이를 하던 중 갑자기 귓속에 물이 들어가서 당황했던 적이 한 번쯤은 있을 거라 생각합니다. 보통 갑자기 이런 일이 생기게 되면 물을 빼려고 손으로 귀 주변을 툭툭 치거나 서 있는 곳에서 뛰어보는 애를 쓰는 모습을 볼 수가 있을 텐데요. 그렇지만 들어간 물은 나오지 않고 귀가 꽉 막힌 증상이 계속되서 답답했던 분들이 많을 텐데 별거 아니란 생각으로 넘겼다간 중이염이나 외이도염이 생겨 고생할 수도 있으니 잘 대처하셔야 합니다. 그런 의미에서 이번 포스팅을 통해서 물빼는법을 알려드릴 테니 참고해서 상황별 가능한 조치를 하시면 되겠고 이상 없이 해결하셨으면 좋겠어요. 이런 상황이 발생했을 때 웬만하면 ..
이번 시간은 체크카드 잔액조회 가능한 방법의 포스팅을 준비했는데 요즘에는 현금보다 카드를 사용하는 분들이 상당히 많아졌고 간단하게 계산할 때 카드로 결제하는 분들이 상당히 많아진 것을 느낄 수 있을 겁니다. 돈 관리를 위해 생각 없이 쓰게 되는 신용카드보다 체크카드를 선호하는 분들도 증가하고 있는데 처음 사용하거나 아직 익숙지 않은 분들은 어떻게 남은 돈을 확인하는지 잘 모르실 텐데요. 그렇지만 알고 보면 쉽고 간편하게 알아볼 수 있는 서비스가 있으니 이용하시면 도움이 되실 겁니다. 가장 기본적으로 알려진 방법으로는 공인인증서를 통해 PC나 모바일 환경에서 이용할 수가 있는데 컴퓨터는 해당 은행사 홈페이지를 방문해서 안내 절차에 따라 진행하면 인터넷뱅킹 이용이 가능하시고요. 모바일의 경우 안드로이드폰일 ..
이번 시간은 오래달리기 잘하는법을 알려드리는 포스팅을 준비했어요. 몸 상태가 좋지 않거나 아픈 사람들은 제외하고 학교를 다니면서 체육시간 또는 체력검정을 하는 시간에 오래달리기를 했던 적이 있을 텐데 쉬지 않고 달려야 해서 지구력이 필요할 수 있습니다. 마라톤처럼 장거리를 달려야 하는 유산소 운동의 경우 호흡법도 중요하고 체력적으로 단련을 해서 지치지 말아야 하며 끝까지 완주해야 되기 때문에 처음부터 너무 무리를 하지 말고 페이스 조절을 잘해 가면서 유지해야만 하는 종목에 속하는데요. 물론 학생들은 체육시간이 따로 있고 아직은 나이가 어리고 팔팔해서 체력적으로 금방 지치지 않겠지만 성인의 경우 바쁘게 살아가는 생활 속에서 출퇴근과 야근으로 인해 피로가 누적되고 운동을 할 시간이 부족하고 귀찮기도 해서 기..
이번 시간은 고막 찢어지면 어떻게 되고 대처하는 방법은 무엇인지를 알려드리는 포스팅 준비했는데 고막은 바깥과 가운데 귀의 경계에 위치해 있는 막으로 소리를 귓속뼈에 진동시켜서 달팽이관 쪽으로 전달하는 얇고 투명한 막입니다. 물론 귀 안 속에 있어서 쉽게 찢어지진 않지만 상황에 따라 과격한 운동을 하거나 귀지를 잘못 파서 상처를 입고 파열될 경우 통증을 느끼게 되며 이명으로 인한 잡음이 들릴 수 있는데요. 이 밖에도 비행기를 타거나 해저 깊은 곳까지 내려가게 되면 기압차이를 느끼게 되어 문제가 생길 수 있고 갑자기 강한 소리로 인해 청력에 이상이 생겨 무리가 가는 여러가지 원인으로 인해 난청과 이명 같은 증상이 발생하게 되어 불편할 겁니다. 그렇지만 손상된 정도가 크지 않을 경우에는 초기에 이비인후과를 방..
이번 시간은 퇴직금 지급기준을 알려드리는 포스팅을 준비했어요. 근로한 사람이 상당기간을 근속하고 나서 퇴직을 결정하게 될 경우 근로관계의 종료를 사유로 하여 사업장에서 일시 지급금으로 지급하게 되는 것을 퇴직금이라고 하는데 규정과 관련된 기준에 대해 자세히 알고 있는 분들은 그리 많지 않을 겁니다. 물론 사업장에서도 조건에 충족됐을 경우 지급을 하게 되어 있고 직장 생활을 하고 있지만 나중에 개인적인 사정이나 어떠한 사유로 인해서 퇴직을 결정하게 될 수도 있으니 지급되는 기준을 어느 정도 알고 계실 필요가 있을 거라 생각하는데요. 보통 1년 이상 문제없이 잘 근무를 마쳤을 경우 근로기준법에 명시된 내용에 따라 정산된 금액을 받을 수 있게 되어 있으며 사업장에서는 사유가 발생한 날부터 14일 이내에 지급을..
이번 시간은 개한테 물렸을 때 대처하는 방법의 포스팅을 준비했는데 어렸을 때 강아지한테 물렸거나 알레르기 증상이 나타나는 분들이 아니고는 보통 애완동물을 봤을 때 반가운 마음으로 맞아 주는 경우가 많습니다. 그렇지만 길을 걸어가다가 강아지가 대형견이거나 무섭게 생겼을 땐 성인 분들도 피해가곤 하는데 어쩌다가 귀엽게 보여서 쓰다듬어주다가 갑작스럽게 물려버려서 상처가 난 분들도 있을 거예요. 이런 사건, 사고가 조금씩 뉴스나 기사를 통해 알려지게 되면서 더이상 마냥 귀여워할 수 없고 관리가 필요하다고 생각됐는데 겉으로 볼 땐 온순해 보일지 몰라도 어쩌다가 물리게 되면 큰 상처가 생길 수 있으니 항상 조심해야 되는데요. 혹시나 광견병에 걸려 생명이 위험한 지경에 놓일 수도 있으니 각별히 주의를 해야 될 텐데 ..
이번 시간은 입이 마르는 이유 및 해결 방법을 알려드리기 위한 포스팅을 준비했는데 가끔 목이 마르지 않은데 입 안이 건조하게 마른 상태가 유지되어 찝찝했었던 적이 있을 겁니다. 그래서 물이나 음료수를 마셔보지만 제대로 해소되지 않고 바싹 말라서 답답함을 느끼게 되는데 이런 증상이 계속된다면 나중에 상태가 악화되어 혀나 입술이 갈라져서 피가 날 수도 있을 텐데요. 현재 지내고 있는 곳이 약간은 건조한 편이라면 환경적인 문제로 인해서 증상이 나타날 수 있지만 그런 게 아니라면 건강이 나빠졌다는 증거일 수 있으니 몸 상태를 의심해 볼 필요가 있을 겁니다. 연구 결과에 따라 건강한 성인의 경우 하루 평균 1~1.5ℓ 정도의 침이 분비된다고 알려져 있는데 이 기준에 미치지 못하고 구강이 건조한 증상이 지속된다면 ..
이번 시간은 통장만들때 필요한것을 알려드리는 포스팅을 준비했어요. 상황에 따라 새롭게 계좌를 개설해야 되는 경우가 생길 수 있는데 요즘은 워낙 여러가지의 사건으로 인해 문제가 생기는 일이 많아서 새로 만드는 게 다소 까다롭고 어려워진 걸 알고 계실 겁니다. 갈수록 다양한 사기 수법을 통해서 보이스피싱을 해서 대포통장을 만들고 돈을 빼내는 범죄가 점점 많아지다 보니 이젠 종이 통장을 없애라는 얘기가 나올 정도인데 아직까진 계획이 없는 것 같아요. 물론 현재 인터넷과 스마트폰의 발달로 웬만한 금융거래를 간편하게 완료할 수 있지만 상황에 따라 통장 사본을 제출하기 위해 필요한 경우가 생길 수도 있으니 미리 준비하는 게 좋을 텐데 구비서류로 어떤 것들이 있는지 궁금할 겁니다. 그런 의미에서 이번 포스팅을 통해서..
이번 시간은 핸드폰 키보드 바꾸는법을 알려드리기 위한 포스팅을 준비했는데 요즘에는 기술의 발전으로 스마트폰이 상당히 대중화됐고 많은 사람들이 자주 사용하고 있습니다. 휴대폰은 인터넷 통신과 정보 검색이 가능한 PC 지원을 추가한 지능형 모바일 단말기로 사용자가 원하는 앱을 쉽게 설치할 수 있고 편하게 이용할 수 있는 장점이 있어 현대 사회를 살아감에 있어 없어선 안될 필수 소지품으로 자리잡게 되었는데요. 물론 처음에 출시될 때는 기본적인 통화와 문자 메시지 기능을 쓸 수 있었고 이후부터 조금씩 실생활에 필요한 도움 되는 기능들이 추가되기 시작했는데 예전 휴대폰과 다르게 스마트폰의 경우 키보드 배열과 사용 방법도 변경할 수 있어 유용합니다. 그렇지만 처음 다루거나 매번 보게 되는 키패드가 자신에게 맞지 않..