이번 시간은 혓바닥 갈라짐 증상 대처 및 예방법을 알려드리는 포스팅을 준비했는데 바쁘게 생활하고 피로가 누적되다 보면 여러 가지 증상으로 몸에 이상이 생길 때가 있는데 그중에 미각을 느끼게 하는 혀가 마치 가뭄이 생긴 것처럼 균열이 생겨 식사를 할 때에도 음식 맛을 제대로 느끼지 못하고 통증이 느껴지면서 아플 수 있습니다. 이런 상태를 전문적인 용어로 균열설이라고 하며 대표적인 원인으로 구강건조증의 영향으로 생기는 경우가 많고 스트레스를 받거나 긴장하게 될 경우 입이 바싹 말라버려서 면역력이 떨어지게 되는데요. 이로 인해 침 분량이 줄어들어 갈라질 수가 있고 비염, 코막힘, 식도염 질환 또는 잘 때 코골이, 수면 무호흡증 등의 영향으로 혀에 백태와 균열이 생길 수 있는데 이러다가 괜찮아지겠거니 하는 생각..
이번 시간은 입이 마르는 이유 및 해결 방법을 알려드리기 위한 포스팅을 준비했는데 가끔 목이 마르지 않은데 입 안이 건조하게 마른 상태가 유지되어 찝찝했었던 적이 있을 겁니다. 그래서 물이나 음료수를 마셔보지만 제대로 해소되지 않고 바싹 말라서 답답함을 느끼게 되는데 이런 증상이 계속된다면 나중에 상태가 악화되어 혀나 입술이 갈라져서 피가 날 수도 있을 텐데요. 현재 지내고 있는 곳이 약간은 건조한 편이라면 환경적인 문제로 인해서 증상이 나타날 수 있지만 그런 게 아니라면 건강이 나빠졌다는 증거일 수 있으니 몸 상태를 의심해 볼 필요가 있을 겁니다. 연구 결과에 따라 건강한 성인의 경우 하루 평균 1~1.5ℓ 정도의 침이 분비된다고 알려져 있는데 이 기준에 미치지 못하고 구강이 건조한 증상이 지속된다면 ..