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안녕하세요. 일생팁의 프린스화니입니다 :)
이번 시간에는 모니터 블루라이트 차단과 관련된
내용을 알려드리는 포스팅을 해보려고 하는데요.
사무직에 종사하는 분들의 경우 오랜 시간 동안
PC 화면을 보면서 업무를 하실 텐데 하루 종일
모니터 화면을 보게 되면 눈에 피로가 점점 더
쌓이게 되고 시력에도 좋지 않은 영향을 줍니다.
당장은 아니지만 장기간 컴퓨터 화면을 보게 되면
유해한 빛 때문에 눈이 침침해지고 안구건조증이
생기거나 시력이 안 좋아져 문제될 수 있는데요.
예전부터 원인이 알려졌지만 청색광의 영향으로
눈의 피로가 누적된다고 하니 대처 가능한 방법을
강구해야 하는데 물론 시중에서 제거할 수 있는
필름으로 나온 제품이 있긴 하지만 비용이 든다는
면에서 부담이 될 수 있으므로 어려울 것입니다.
이럴 경우에는 f.lux 프로그램을 이용해 보시면
편안하게 눈을 보호하고 작업할 수 있을 텐데요.
모니터 블루라이트 차단에 효과적인 f.lux 같은
경우에는 컴퓨터 화면을 하루의 시간에 맞춰서
밤엔 따뜻한 색깔로 바꾸고 낮에는 햇빛과 같은
밝은 색을 연출해서 편안하게 쓸 수 있게 합니다.
그런 의미에서 윈도우 관리로 유명하게 알려진
소프트웨어의 정보를 알려드릴 테니 필요한 분은
찾아서 이용해보시면 아마 도움이 되실 거에요.
인터넷 창을 열고 나서 검색창에 f.lux를 찾아
보면 관련 정보를 찾아낼 수 있으며 프리웨어로
제공되고 있으니 안심하고 이용할 수 있습니다.
표시해드린 곳을 누르면 다음 화면으로 이동하게
되서 소프트웨어 자료실에서 받을 수도 있겠지만
좀 더 안전하게 받기 위해 공식 사이트로 들어가
Download 버튼을 클릭하면 설치할 수 있으세요.
모니터 블루라이트 차단 프로그램과 관련된 창이
열리게 되면 동의를 하고 설치를 진행하시면 되고
과정에서 한번 재부팅하겠냐고 묻는데 Later를
눌러서 나중으로 미루시는 것도 가능하실 겁니다.
처음엔 자동적으로 설정을 맞추게 되는데 직접
조절할 수 있으니 Settings를 눌러주시면 돼요.
그리고 바뀐 화면을 보면 Daytime(낮 시간대),
At night(밤 시간대)을 조절할 수 있는 동그란
모양을 눌러 적절하게 옮겨 청색광을 감소시킬
수 있고 설정을 마친 후에 Chage버튼을 누르면
위치정보를 찾아 불편하지 않게 변경하면 됩니다.
이 프로그램을 활용해보시면 시력을 보호할 수
있고 눈의 피로를 줄여 효과적일 수 있을 거에요.
이상으로 모니터 블루라이트 차단 가능한 방법을
알려드린 포스팅 내용을 마치도록 하겠습니다.
언제나 최신 정보 제공을 위해 노력하겠으며
아무쪼록 이 내용을 보신 후 도움 됐다면 공감
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퍼가도 되지만 아무 허락 없이 글을 무단으로
복사하는 행위는 금지하고 있으니 참고하시고
보답해 주는 모든 분들께 감사의 말씀드립니다.
부디 이 내용이 유익한 정보가 됐길 바랄게요.