이번 시간은 배에 가스차는 이유와 대처 방법을 준비했어요. 요즘 스마트 기기 및 컴퓨터의 발달로 인해서 웬만한 작업을 실내에서 인터넷 활용으로 해결할 수가 있기 때문에 밖을 나가게 되는 일이 조금씩 적어지고 있으며 운동을 하지 않는 분들이 늘고 있어 갈수록 비만율이 높아지고 있는 상태입니다. 그래서 식사를 마친 후 산책을 즐겼었던 사람들도 쉬는 시간에 핸드폰을 하거나 컴퓨터로 개인적인 생활을 즐기고 계신 분들이 계속해서 늘고 있는데요. 이렇게 지속되다 보면 금방 살이 찌게 되고 배에 가스가 차면서 소화가 되지 않아 더부룩한 느낌이 들 수가 있으니 건강 관리를 잘 해주셔야 됩니다. 그렇지만 현대인들은 바쁜 일상을 보내다 보면 이런 부분을 제대로 신경쓰지 못할 텐데 나중에 더 큰 문제가 생길 수 있으니 지금..
이번 시간은 방귀가 많이 나오는 이유를 알려드리는 건강 포스팅을 준비했는데 방귀는 항문에서 방출된 가스체로 음식물과 함께 공기가 들어가 장내용물의 발효에 의해 생기게 된 것이며 이로 인해 대부분 방귀를 뀌었을 때 역하고 고약한 냄새가 나게 됩니다. 물론 자연스러운 생리현상이긴 하지만 공공장소나 밀폐된 공간에서 시도 때도 없이 나오려고 할 땐 곤란하고 당황스러웠던 경험이 있으실 텐데요. 가끔 이런 일이 있을 정도라면 의지로 참을 수가 있으니 괜찮겠지만 자주 가스가 배출되려고 하면 건강에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 될 수 있을 겁니다. 그래서 증상이 자주 반복되는 원인이 궁금했던 분들이 있을 텐데 이번 내용을 통해 간단히 정리하여 알려드릴 테니 정확한 이유를 알아내고 개선해 보시면 될 거예요. 일반 사람..