이번 시간은 급똥 참는법을 알려 드리는 다소 민망하지만 나름대로 도움 되는 포스팅을 진행해 보려고 하는데 과민대장증후군을 앓고 있거나 긴장했을 때 갑자기 배가 살살 아파오면서 점점 참기 어려울 정도로 신호가 올 때가 있을 겁니다. 개인적으로 저 같은 경우에도 과민성대장증후군을 가진 사람 중 한 사람으로서 학생이었을 때 아침 밥을 챙겨먹고 학교를 가기 위해 버스를 타면 배가 아팠던 적이 많았고요. 중요한 시험을 치룰 때 긴장했던 탓인지 배가 살살 아파오기 시작하면서 나중에 정말 참기 어려울 정도로 고통스러웠던 경우도 있었습니다. 이렇게 갑작스러운 생리 현상으로 신호가 올 때가 많을 것이며 바로 화장실을 갈 수 있는 곳이라면 문제 될 게 없을 테지만 환경적인 조건이 갖춰진 장소가 아닐 경우엔 굉장히 난감할 ..
안녕하세요. 일생팁의 프린스화니입니다 :) 이번 시간에는 배에서 꾸르륵소리가 나는 이유를알려 드리는 건강 포스팅을 진행하려고 하는데요. 일상생활을 하다 보면 중요하고 긴장될 때 또는조용한 장소에서 갑자기 꼬르륵 소리가 나게 되어당황스럽고 창피했던 적이 한번쯤 있을 것입니다. 그리고 한 번에서 끝나는 게 아니라 반복적으로반응을 하는 경우도 있는데 중요한 자리에서 이런증상이 생기면 신경이 쓰여서 다른 일에 집중하기어렵고 불편하면서 더 긴장하게 될 수 있는데요. 개인적인 경험으로 학교를 다닐 때 중요한 시험을치루는 과정에서 이런 일이 발생하면서 배가 점점아파와서 시험에 집중하기 어렵고 도중에 도저히참기 어려워서 화장실을 갔었던 경험이 있고 같은 반 학생들과 버스를 타고 수학여행을 떠나던 중에나도 모르게 긴장이..
이번 시간은 방귀가 많이 나오는 이유를 알려드리는 건강 포스팅을 준비했는데 방귀는 항문에서 방출된 가스체로 음식물과 함께 공기가 들어가 장내용물의 발효에 의해 생기게 된 것이며 이로 인해 대부분 방귀를 뀌었을 때 역하고 고약한 냄새가 나게 됩니다. 물론 자연스러운 생리현상이긴 하지만 공공장소나 밀폐된 공간에서 시도 때도 없이 나오려고 할 땐 곤란하고 당황스러웠던 경험이 있으실 텐데요. 가끔 이런 일이 있을 정도라면 의지로 참을 수가 있으니 괜찮겠지만 자주 가스가 배출되려고 하면 건강에 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 될 수 있을 겁니다. 그래서 증상이 자주 반복되는 원인이 궁금했던 분들이 있을 텐데 이번 내용을 통해 간단히 정리하여 알려드릴 테니 정확한 이유를 알아내고 개선해 보시면 될 거예요. 일반 사람..
안녕하세요. 일생팁의 프린스화니입니다 :) 이번 시간은 물설사 멈추는법을 알려드리는 건강과 관련된 정보 포스팅을 준비했는데요. 보통 대변을 보게 되면 그 날의 건강상태를 파악할 수 있는데 모양이나 색상, 냄새로 장이 어떤 상태인지 확인해볼 수 있습니다. 그런데 평소보다 식사를 급하게 하거나 평균적인 식사량 보다 많이 먹었을 때 장에 무리가 가서 소화불량으로 인해 복통이 동반된 설사가 나오게 되는데요. 또는 바이러스와 세균, 유통기한이 지난 음식을 먹었거나 어떤 이유로 정신적인 스트레스를 받았는데 입맛이 없음에도 불구하고 억지로 음식을 섭취했을 때 과민성에 의한 설사가 나오기도 합니다. 이 밖에도 여러 가지 이유로 장에 문제가 생길 수 있지만 일시적인 현상으로 멈추게 된다면 다행인데 계속 설사가 거듭되면서..