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안녕하세요. 일생팁의 프린스화니입니다 :)
이번 시간에는 갑자기 어지럽고 식은땀이 날 때
원인과 대처하는 법에 대해 설명해드릴 텐데요.
바쁘게 생활하다 보면 가끔 머리가 지끈거리면서
통증이 느껴지고 아팠던 경험은 한번씩 있을 거라
생각하는데 왜 그런 건지는 잘 모를 수 있습니다.
물론 여러 가지 이유가 있겠지만 평소와 다르게
무리를 했거나 일상적인 생활 패턴이 아닌 익숙치
않은 장소에 오랫동안 머무르게 되면 몸이 적응을
못해서 몸에 이상 신호가 생긴 것일 수 있습니다.
하지만 일시적인 게 아니라 지속적으로 이러한
증상이 유지되면 안 좋은 질병이 생긴 것일 수도
있으니 의심을 해보고 대처를 하는 게 좋은데요.
왜 이런 증상이 생긴 건지 모르겠지만 의심해볼
만한 질환에 대해서 알려드릴 테니 해당이 되면
지체하지 말고 치료 및 예방을 하셔야 될 겁니다.
첫번째는 단순한 이유로 음식을 먹고 체해서 이런
문제가 생길 수 있는데 갑자기 어지럽고 식은땀이
나면서 속이 더부룩하고 미식거릴 땐 따뜻한 차를
마시거나 엄지와 검지 사이의 합곡이라고 불리는
혈자리를 지압해 주면 효과가 있을 수 있습니다.
그리고 두번째 의심해볼 수 있는 게 이석증인데
몸의 균형을 담당하고 있는 귓 속의 전정기관에
정상적으로 있어야 할 이석이 어떤 문제 때문에
떨어져 나오면서 회전감을 느끼게 되는 것인데요.
이 증상은 예를 들어 일어났을 때나 고개를 숙인
상태에서 위를 보게 되면 순간적으로 어지러움을
느끼게 될 수 있고 나중에 증세가 더 심각해지면
지끈거림과 구토가 나올 수 있으니 상태가 더욱
악화되기 전에 의료기관을 방문하는 게 좋습니다.
세번째는 저혈압이 있어서 이런 비슷한 문제가
생길 수 있는데 혈압이 낮은 상태이기 때문에 더
자주 어지러움을 느끼게 되고 심각할 땐 쓰러질
수도 있으니 무리한 활동은 하지 말아야 합니다.
또한 갑자기 어지럽고 식은땀이 나는 다른 원인은
공황장애가 있을 가능성이 있는데 현재 심적으로
불안하거나 발작 증상이 갑작스럽게 찾아올 수도
있으며 주로 호흡이 가빠지게 되거나 숨이 막히는
것처럼 답답한 느낌, 심리적인 공포 등의 이상한
현상이 생길 수 있으니 진단을 받는 게 좋습니다.
현대인들의 대표적인 증상 중에 하나라고 할 수
있으며, 최근에 연예인과 유명한 분들이 불안한
심리 상태를 겪고 있다는 것이 밝혀지게 되면서
알려졌는데 가장 중요한 예방법은 휴식을 통해서
안정을 취해야 하며, 전문의가 알려주는 처방과
지시에 따라 악을 먹으면서 심리적인 치료과정을
거치면 나아질 수가 있으니 괜찮아질 것입니다.
이 밖에도 여러가지 이유가 있지만 많이 알려진
질병만 알려드렸으니 참고하시면 될 것 같아요.
이상으로 갑자기 어지럽고 식은땀 나는 이유와
대처 방법을 알려드린 정보 포스팅을 마칩니다.
언제나 최신 정보 제공을 위해 노력하겠으며
아무쪼록 이 내용을 보신 후 도움 됐다면 공감
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부디 이 내용이 유익한 정보가 됐길 바랄게요.