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안녕하세요. 일생팁의 프린스화니입니다 :)
이번 시간에는 '눈꼽이많이껴요'현상에 대한
내용을 알려 드리는 포스팅을 준비했는데요.
눈곱은 눈의 삼출물(안에서 밖으로 스며 나온
물질)이 마른 것으로 노랗고 진득진득한 딱지
같은 성질을 지니고 있으며, 자고 일어났을 때
눈이 잘 떠지지 않고 달라붙는 것을 말합니다.
특히나 피곤해서 오랫동안 잠을 자고 일어난
경우에 많이 껴있는 걸 느낄 수가 있는데요.
하지만 이러한 증상이 자연스러운 것이라고
해도 분비량이 많고 눈곱이 자주 끼게 된다면
건강상에 문제가 발생한 것일 수도 있습니다.
요즘 현대인들의 경우 눈을 혹사하게 되는
일이 많은데 직장인들은 컴퓨터를 장시간
볼 때도 있고 여유 시간이 있으면 핸드폰을
가까이 하게 되며, 집에 오면 TV를 시청하기도
하면서 여러모로 피로가 많이 누적되게 됩니다.
그리고 손을 씻지 않은 상태에서 무의식적으로
눈을 비비게 되거나 문질러서 더러운 세균이
눈에 감염되어 질병이 발생하기도 하는데요.
이렇게 눈은 여러 상황속에서 많이 사용되는
신체기관으로 자고 일어나면 '눈꼽이많이껴요'
하시는 분들이 많이 계신 편인데 간단하게
이유를 정리해서 알려드리도록 하겠습니다.
첫번째는 안구건조증으로 과로로 인한 문제일
수 있는데 눈 속에는 적당한 양의 눈물이 있어야
눈을 보호할 수 있지만 환경적으로 먼지가 많은
공간에 오랫동안 생활을 하면 눈이 건조해지고
시려서 자고 일어나 눈곱이 많이 끼게 됩니다.
그래서 증상이 생기면 안약을 사용해 증상을
경감시켜야 하며, 장기간 동안 컴퓨터나 게임,
TV 시청 등을 피하고 적당한 휴식시간을 가져
피로를 풀어주면 점점 좋아질 수 있을 거에요.
두번째는 결막염일 가능성이 있는데 가장 큰
특징이 눈곱이 많이 끼는 증상이며 눈이 붓고
충혈되어 간지러움 증상이 나타나게 됩니다.
특히 환경적인 요인으로 바깥 활동을 하게 될
때 먼지나 꽃가루 등과 같은 물질의 침범으로
인해 영향을 받아서 염증이 발생할 수 있는데요.
이럴 땐 알레르기의 원인이 되는 물질과 가까이
하지 않는 것이 좋으며, 노출을 최대한 피하고
청소와 환기를 자주 하는 게 도움이 될 겁니다.
'눈꼽이많이껴요' 세번째 원인은 면역력으로
세균이나 바이러스의 위협으로부터 우리의
몸을 지키는 방법은 면역체계가 중요합니다.
면역력이 떨어지면 몸에 들어오려는 세균들을
저항하기 어려워 각종 질병이 생기는 것인데요.
이로 인해 눈곱이나 피부, 장 기능이 저하되고
감기와 같은 증상에도 쉽게 감염될 수 있으니
평소에 규칙적인 식사와 함께 수분, 비타민을
자주 보충해줘서 면역력을 향상시켜야 합니다.
이외에도 다양한 요소로부터 영향을 받아
건강 상태에 문제가 된 것일 수도 있으니
증상이 점점 심해지는 것 같다면 전문의에게
찾아가 상담을 받아보는 게 훨씬 좋을 거에요.
'눈꼽이많이껴요'를 호소하는 분들께 이 내용이
도움이 됐으면 하며, 이상 포스팅을 마칩니다.
언제나 최신 정보 제공을 위해 노력하겠으며
아무쪼록 이 내용을 보신 후 도움 됐다면 공감
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보답해 주는 모든 분들께 감사의 말씀드립니다.
부디 이 내용이 유익한 정보가 됐길 바랄게요.